Воскресенье, 14.08.2022, 14:57
Приветствую Вас Гость

МИР ВО ВСЕМ МИРЕ

 
[Расширенный поиск]
Результаты 1-10 из 51 по запросу еда

Привет.сегодня 3 день моего здорового питания.я держусь.Питаюсь хорошо,голода не чувствую.Сегодня позанималась по моей программе,хотя мышцы сегодня еще болели,но по плану,сегодня день тренировки.Не знаю что будет со мной завтра,но потренировалась я хорошо.Узнала сегодня про свойства клетчатки,надо будет теперь употреблять ее по больше,кому интересно тут статья http://koks.ucoz.lv/publ/vitaminy_i_mineraln...
Блог » 2010/10/15 - 15.10.2010

Всем привет.Сегодня второй день моего здорового питания.Я еще все держусь.Ем варенное.)))Сегодня жутко болят мышцы на бедрах и попе.нике вумен пошел на пользу.сегодня не занималась.так как по плану у меня выходной день.я выбрала интенсивную тренировку по 4 раза в неделю.Сегодня только зарядочку поделала.Благодаря статье http://koks.ucoz.lv/publ/mify_pro_perekachku_zhira_v_myshcy/1-1-0-62,узнала что чтобы быст...
Блог » 2010/10/14 - 14.10.2010






Диету разработал чешский диетолог Хорват.


Достаточно интересная методика питания разработана врачом-диетологом из Самары Михаилом Гинзбургом. Эта методика подробно изложена в его книге "Как победить избыточный вес", вышедшей в 1999 году. Как нетрудно понять из названия книги, основная цель методики Гинзбурга - это похудение. Однако его рекомендациями вполне могут пользоваться и люди с нормальным весом.
...

Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с ге...


...снова худела, ограничивала себя в еде…вообщем замкнутый круг какой то. На 5 курсе института это постоянные скачки веса меня так достали, что я решила найти ...8) Нет оптимального кол ва еды, которую можно съесть за раз, от человека зависит и от его потребностей. 9) Большое кол во фруктов может помешать похудению ...

...физическая активность и предпочтения в еде. Показатель возраста играет важную роль, поскольку, чем старше мы, тем медленнее работает обмен веществ. Происходит это в связи с тем, ... К такой еде относятся: каша и зерновые хлопья, овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб. Благодаря этим продуктам, ощущение голода не настигнет вас долгое время, ...
Каталог статей » разное - 2010-09-20 12:07:04

Если же поступление калорий с едой покрывает, но не превышает потребностей основного обмена, то снижение веса достигается за счет движения и специфического динамического действия пищи.

...на завтрак, полдник или между едой, но не как десерт. Банан не сочетается с крахмалом, картофелем и зерновыми культурами.

...насыщения даже от небольших порций еды. Именно поэтому в состав многих препаратов для похудения входит большое количество нерастворимой клетчатки в виде порошка или капсул.

Оказалось, во первых, что еда, богатая калориями, вдвое повышает термогенез и служит, таким образом, пусковым механизмом энерготрат. Отлично, это еще одно, отнюдь не лишнее доказательство ...пищи, так и по каждой еде. Например, если Вы решили скушать 100 г импортного сыра «Коттедж» 5 процентной жирности (12 г белка, 1,5 г углеводов, ...

Люди, принадлежащие к углеводному типу, не нуждаются в большом количестве еды. Они питаются обычно овощами, фруктами, зерновыми. Они не очень любят мясо, оно способствует повышению веса. Такие люди могут быть не очень общительными, стеснительными. Еда перед сном мешает им заснуть, ...
Каталог статей » разное - 2010-11-14 13:57:16

Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями ( дробность питания основная составляющая большинства диет ) Еда ускоряет обмен веществ . Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.
Каталог статей » разное - 2010-11-14 13:55:04

...ложку на 5 6 порций еды. Если у вас в доме будет куркума, у вас практически отпадет надобность в домашней аптечке, так как по своим целебным ...3 раза в день перед едой. При ангине, тонзиллите, фарингите 0,5 ч.ложки куркумы и 0,5 ч. ложки соли разведите в стакане теплой воды и полощите ...
Каталог статей » специи - 2011-11-10 17:46:43

...для похудения , которым занимаются до еды, помогает сжигать на треть больше жировых отложений, чем упражнения, выполненные после еды. Почему спорт помогает похудеть?
Каталог статей » спорт - 2010-09-01 20:56:28

1 2 3 4 5 6 »
Меню сайта
видео
Мы вас любим
...
теги
диета красивое тело блог кг жизнь гречка похудеть вода сахар Тренировка аромат стройность меню опыт рассказ калорийность уход питание еда философия Гибкость ккал фитнес ВИДЕО кефир красота здоровье метод правильное питание методика тело Раздельное питание здоровое питание изменить жизнь молодость продукты пищеварение Похудение спорт счастье физкультура упражнения иммунитет статья фигура идеал вес жир женщина живот энергия формула расчет йога будущее бедра упражнение измениться банан восприятие мысли обмен веществ вещества вылечиться способ здоровый образ жизни метаболизм глина природная косметика Уход за кожей белая глина маски голубая глина лечение народные средства Экология волосы маска девушка лимон организм сила мысли судьба деньги луиза хей богатство человек Успех тренинг удача самопознание изменить себя познать себя асана кожа витамины душа радость мед техника
опрос
какой ваш возраст?
Всего ответов: 12
Мини-чат
200
Block title
Block title
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
Block title
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Block title
Web-IP.ru - Система Активной Рекламы
за окном лето!!!