Четверг, 08.12.2022, 07:05
Приветствую Вас Гость

МИР ВО ВСЕМ МИРЕ

 
[Расширенный поиск]
Результаты 1-10 из 13 по запросу физкультура

Как я и обещала,подыскала еще тренировку,чтобы чередовать с памп ит ап(кто не знает о чем я,смотрите предыдущие блоги)Короче вспомнила одну видео-тренировку,по которой я уже когда то занималась,между прочим очень эффективная,называется силовая тренировка или фитнес с Кармен Электрой.Вот ссылка http://skillopedia.ru/material.php?id=5409,идет она примерно 50 минут,но она по сложнее пляжной тренировки.Я сегодня у...
Блог » 2011/03/30 - 30.03.2011

Сегодня поняла,что я втянулось наконец то в тренировки.ураа!!!)))вот мой отчет:
50 минут стрип-аэробики
Кто хочет может скачать в интернете видео аэробика-стриптиз с кармен электра,по этому видео я сегодня занималась.Там нет ничего сложного,но хорошо прорабатываются растяжка и суставы,ну и заодно научитесь танцевать стриптиз для любимого)))

...
Блог » 2011/02/15 - 15.02.2011

Всем привет!Во первых я поздравляю вас с днем всех влюбленных!Любите и будьте любимы!

А теперь отчет:
13 февраля-выходной,так как у меня сильно болели ягодицы,что я двигалась как робот)))
14 февраля
занималась опять по видео
Блог » 2011/02/14 - 14.02.2011

Приветик мои дорогие читатели.Вчера не было времени писать блог.11 февраля,я делала растяжку такую же,как и в прошлом блоге.12 февраля у меня были упражнения для ягодиц и бедер,занималась я,по этому видео:
ТЕПЕРЬ ОТЧЕТ:
название упражнения не пишу,буду нумеровать,как в видео
1 упр.-30 сек.
...
Блог » 2011/02/12 - 12.02.2011



http://s016.radikal.ru/i334/1011/20/34de5fe299d4.jpg



Cамый эффективный способ снижения веса регулярно заниматься физкультурой . Именно регулярно и постоянно, от "ударных" тренировок 2 3 раза в месяц пользы не будет, только вред.
Каталог статей » спорт - 2010-08-31 16:42:16

Если данные предварительного исследования, проведенного австралийскими учеными, подтвердятся, всем людям, борющимся с лишним весом при помощи физкультуры, можно будет смело добавлять в свой рацион омега 3 ненасыщенные жирные кислоты. В исследовании участвовали взрослые люди, страдающие лишним весом....тех из них, кто занимался физкультурой и принимал биодобавки с рыбьим жиром, не только уменьшилось количество жировой ткани в организме, но и улучшились уровень холестерина, состояние...
Каталог статей » разное - 2010-09-11 15:30:51

...примерами интервального тренинга на уроках физкультуры. Да да, не удивляйтесь. Помните, как учитель давал команды на разминке, когда надо было делать пробежку по школьному спортзалу или ...
Каталог статей » спорт - 2011-10-10 16:26:03

И незабываем про физкультуру!
Каталог статей » диеты - 2011-03-28 10:56:41

...ручками, тоже не плохо, заодно физкультурка. Ласси – это простор для фантазии. Вы можете придумывать свои сочетания, экспериментировать. Тот, кто активно употребляет ласси в повседневной жизни, отличается ...

1 2 »
Меню сайта
видео
Мы вас любим
...
теги
диета красивое тело блог кг жизнь гречка похудеть вода сахар Тренировка аромат стройность меню опыт рассказ калорийность уход питание еда философия Гибкость ккал фитнес ВИДЕО кефир красота здоровье метод правильное питание методика тело Раздельное питание здоровое питание изменить жизнь молодость продукты пищеварение Похудение спорт счастье физкультура упражнения иммунитет статья фигура идеал вес жир женщина живот энергия формула расчет йога будущее бедра упражнение измениться банан восприятие мысли обмен веществ вещества вылечиться способ здоровый образ жизни метаболизм глина природная косметика Уход за кожей белая глина маски голубая глина лечение народные средства Экология волосы маска девушка лимон организм сила мысли судьба деньги луиза хей богатство человек Успех тренинг удача самопознание изменить себя познать себя асана кожа витамины душа радость мед техника
опрос
какой ваш возраст?
Всего ответов: 12
Мини-чат
200
Block title
Block title
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
Block title
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Block title
Web-IP.ru - Система Активной Рекламы
за окном лето!!!