Всем привет.Продолжаю делится своими достижениями с вами.Так как я несколько дней не писала в блоге и тем самым сейчас детально не вспомню все нюансы насчет еды.Вообщем на второй день диеты,я взвесилась с утра и о чудо,я скинула 1,5 кг.очень хороший результат,но это я так полагаю жидкость лишняя ушла,так как жир так быстро не сжигается,как говорят,но как я всегда говорю,что даже невозможное возможно,главное верить.Вообщем на радостях или хрен знает от чего я немного забросила диету,сейчас не сиж...
Вообще в планах у меня скинуть 10 кг любыми способами.решила отсидеть хотя бы недельку на этой диете,не знаю как получится.но буду вести блог и рассказать детально,что я съедала за день.Единственную поправку внесу в диету-то что я буду выпивать по утрам натуральный,не крепкий кофе с молоком(2%) и с 3...
...решила сесть на гречнево кефирную диету http://koks.ucoz.lv/publ/diety/grechnevaja dieta/2 1 0 40 Вообще в планах у меня скинуть 10 кг любыми ...хотя бы недельку на этой диете,не знаю как получится.но буду вести блог и рассказать детально,что я съедала за день.
...как я осилила первый день диеты.Вообще за первый день я выпила и съела 100 г гречки,без соли и приправ 900г кефира 0,5 сидра fizz(...на мой взгляд,пока эта диета мне очень нравится. Конечно первый день диетой не ограничился.Я позанималась не долго зарядочкой.Пешком прошлась наверно часик+разнообразные дела ...
На этой диете обычно можно сбросить за три дня 2 2.5 кг. Первый день Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда ...съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде. Хоть в чае, хоть отжатый, хоть в желтково медовой смеси.
В ее известную семидневную диету входят даже спагетти. Рыба, Мясо и множество овощей. Меню этой диеты достаточно простое и совершенно доступно любой женщине.
Вообщем на второй день диеты,я взвесилась с утра и о чудо,я скинула 1,5 кг.очень хороший результат,но это я так полагаю ...от чего я немного забросила диету,сейчас не сижу.Думаю на днях опять начать и тогда продолжу вести блог
