Понедельник, 30.01.2023, 12:42
Приветствую Вас Гость

МИР ВО ВСЕМ МИРЕ

 
[Расширенный поиск]
Результаты 11-20 из 39 по запросу спорт





Привет мои читатели.Вы наверно подумали,что я забросила занятия,поэтому больше не пишу,однако нет.На самом деле я уже не занималась физ.упражнениями с того раза,как написала последний блог,но не по той причине,что не хотела,я просто заболела и лежала в больнице,а теперь лечусь,поэтому нужно немножко повременить с занятиями,а честно говоря так хочется позаниматься

Но знаете,есть результат после проведенной недели в больнице,я скинула 2 кг,ураа!!!и вот прошло уже сколько времени...
Блог » 2011/03/09 - 09.03.2011

Приветик мои дорогие читатели.Вчера не было времени писать блог.11 февраля,я делала растяжку такую же,как и в прошлом блоге.12 февраля у меня были упражнения для ягодиц и бедер,занималась я,по этому видео:
ТЕПЕРЬ ОТЧЕТ:
название упражнения не пишу,буду нумеровать,как в видео
1 упр.-30 сек.
...
Блог » 2011/02/12 - 12.02.2011

Привет.сегодня 3 день моего здорового питания.я держусь.Питаюсь хорошо,голода не чувствую.Сегодня позанималась по моей программе,хотя мышцы сегодня еще болели,но по плану,сегодня день тренировки.Не знаю что будет со мной завтра,но потренировалась я хорошо.Узнала сегодня про свойства клетчатки,надо будет теперь употреблять ее по больше,кому интересно тут статья http://koks.ucoz.lv/publ/vitaminy_i_mineraln...
Блог » 2010/10/15 - 15.10.2010

Всем привет.Сегодня второй день моего здорового питания.Я еще все держусь.Ем варенное.)))Сегодня жутко болят мышцы на бедрах и попе.нике вумен пошел на пользу.сегодня не занималась.так как по плану у меня выходной день.я выбрала интенсивную тренировку по 4 раза в неделю.Сегодня только зарядочку поделала.Благодаря статье http://koks.ucoz.lv/publ/mify_pro_perekachku_zhira_v_myshcy/1-1-0-62,узнала что чтобы быст...
Блог » 2010/10/14 - 14.10.2010

Всем привет.Опять пишу я вам,чтобы поделиться моим новым решением.Напомню,что в планах сбросить 10 кг,поэтому я решила перейти на здоровое питание,то есть ни есть ничего вредного(копченное,жаренное,жирное и т.д.)Только варенное,паренное,печенное,диетическое и т.д.Сегодня первый день,держусь молодцом!Голода нету и даже еда кажется такой вкусной)).А и еще,до второй беременности я тренировалась дома по программе с сайта ...
Блог » 2010/10/13 - 13.10.2010

Всем привет.Сегодня решила сесть на гречнево-кефирную диету http://koks.ucoz.lv/publ/diety/grechnevaja_dieta/2-1-0-40
Вообще в планах у меня скинуть 10 кг любыми способами.решила отсидеть хотя бы недельку на этой диете,не знаю как получится.но буду вести блог и рассказать детально,что я съедала за день.Единственную поправку внесу в диету-то что я буду выпивать по утрам натуральный,не крепкий кофе с молоком(2%) и с 3...
Блог » 2010/09/30 - 30.09.2010

...хорошая мотивация не бросать диету,спорт и так далее.Вы можете описывать каждый прожитый день,сколько вы скинули кг за день,какие упражнения вы сегодня делали,...
Блог » 2010/08/23 - 2010-08-23 17:09:01

...придется еще заниматься каким нибудь спортом!Каким,тут вы выберете сами,у каждого человека разный уровень тренерованности.ну что же,кто будет пробовать,отпишите потом результат.
Каталог статей » диеты - 2011-03-28 10:56:41

...о диетах, больше двигайтесь, занимайтесь спортом. Если Ваш BMI от 30 до 40, Вам стоит подумать о диете. Если Ваш BMI выше 40, обратитесь к эндокринологу» ...

...7 кг,если не занимаетесь спортом(за 3 недели) 8 9 кг в неделю,при 40 мин.нагрузке в день
Каталог статей » диеты - 2010-08-22 11:38:46

« 1 2 3 4 »
Меню сайта
видео
Мы вас любим
...
теги
диета красивое тело блог кг жизнь гречка похудеть вода сахар Тренировка аромат стройность меню опыт рассказ калорийность уход питание еда философия Гибкость ккал фитнес ВИДЕО кефир красота здоровье метод правильное питание методика тело Раздельное питание здоровое питание изменить жизнь молодость продукты пищеварение Похудение спорт счастье физкультура упражнения иммунитет статья фигура идеал вес жир женщина живот энергия формула расчет йога будущее бедра упражнение измениться банан восприятие мысли обмен веществ вещества вылечиться способ здоровый образ жизни метаболизм глина природная косметика Уход за кожей белая глина маски голубая глина лечение народные средства Экология волосы маска девушка лимон организм сила мысли судьба деньги луиза хей богатство человек Успех тренинг удача самопознание изменить себя познать себя асана кожа витамины душа радость мед техника
опрос
какой ваш возраст?
Всего ответов: 12
Мини-чат
200
Block title
Block title
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
Block title
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Block title
Web-IP.ru - Система Активной Рекламы
за окном лето!!!