| Диета рассчитана в общей сложности на 15 дней и состоит из двух частей. Первые 5 дней-в течении дня съедаете арбуз из расчета 1 кг мякоти на 10 кг вашего веса. Остальные 10 дней: Завтрак:овсянка на воде(без сахара и варенья) и немного сыра Обед:100 г мяса,рыбы или птицы и овощной салат без жирной заправки Ужин:арбуз из расчета 1 кг мякоти на 30 кг вашего веса
Противопоказания:при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы,проводить арбузную диету нельзя!!!
Прислушивайтесь к вашему организму,если после первого дня проведения диеты,вы чувствуете себя хорошо,то продолжайте дальше.Если вдруг обнаружили какие то недомогания.значит диета вам не подходит,лучше ее дальше не продолжать. За 5 дней диеты ,вы основательно избавитесь от шлаков,лишней воды и солей. Результат:за 15 дней -7кг
| 
