У многих из нас накопилась за всю жизнь масса обид, которые никуда не делись.

Они как рюкзак, который Вы носите с собой круглосуточно.

Периодически открывая его и рассматривая свои обиды, некоторые при этом планируют месть или занимаются иной формы самоедство, рассматривая свои обиды, представляют, что они тогда, в прошлом могли ответить так-то и так-то…

Что происходит в этот момент?

Не буду говорить, что Вы выпадаете из реальности в этот момент, Вы делаете еще более страшные вещи сами с собой, вынося обиды с собой, не позволяете в своей жизни появится ничему свежему, интересному и увлекательному.

Так как просто эта энергия не способна влиться в Вашу жизнь.

Со всех сторон продвинутые учителя, гуру говорят о том, что нужно простить и отпустить.

Так–то оно так.

Но мало понимать нужно, сделать это.

Давайте рассмотрим одну из самых простых техник прощение обид, это классика, а классика это то, что работает всегда.

Возьмите листок бумаги, уединитесь на некоторое время и выпишите весь тот груз обид, который Вы накопили за свою жизнь.

Начиная с детства и заканчивая сегодняшним днем.

Если у Вас остро есть конкретная Обида прямо сейчас, то по данной техники отработайте ее одну…

Главное все описать красочно и убедительно.

Так, чтобы при прочтении сердце сжалось от ужаса, что с Вами кто-то так мог поступить.

Подробно опишите все то, что Вы чувствовали в момент, когда Вас обижали и что было с вами потом.

Не в физическом плане, а в плане переживаний и внутреннего монолога…

Дайте себе время…

Пишите…

Не торопитесь.

И затем взяв за край данный листочек подожгите его и держа в руках смотрите, как Ваши обида сгорают, представляя что этот же огонь сжигает не просто бумагу, а также все написанное Вами на бумаге, внутри Вас самих.

Затем просто побудьте наедине и прислушайтесь к себе…

Не торопитесь…

Заметьте, как уходит груз и приходит облегчение. Насладитесь этим состоянием.

Если что-то сильное и серьезное, и сразу облегчение не пришло, то повторите данную процедуру.

Помните о противопожарной безопасности))

Очень часто спрашивают, как понять есть ли внутри человека обида или нет?

Чтобы понять это, просто выйдите на улицу и посмотрите на людей в массе своей.

Они идут с серыми лицами, с походкой в плечах и спине, как будто несут груз. Хоть он невидим, но они идут так, что некоторых он просто скоро раздавит на смерть.

Это все мимические морщины не соответствующие Вашему возрасту.

Все это говорит о том, что в Вас груз проблем, обид, страхов.

По указанной технике прощение обид, Вы может также проработать страхи и проблемы.

Важно в момент поджигания представлять, что этот огонь сжигает все это внутри.

В этом секрет это техники.

Самоощущение после этой техники меняется заметно.

У многих кардинально.

Для эксперимента можете свою обиду, страх, или любой негатив с которым Вы решитесь работать по данной технике, отметить по десятибалльной шкале. Где 10 – это значение терпеть нет сил и буквально смертельная доза груза, 5 – тяжело очень, но уже научилась терпеть и 1 – бесит, но не сильно. И также по этой шкале отметьте, на сколько изменилась по этой шкале значение, после того, как Вы выполнили технику.

На сколько пунктов пришло облегчение?

Так Вы можете наблюдать за тем, стоит ли повторно обработать  данную проблему или обиду, а может  уже достаточно.

Не смотря на свою простоту и понятность того, как это работает, рекомендую все же проделать ее в ближайшее удобное время для Вас. Ибо понимать и делать – это две большие разницы.

И уж точно не поверю тем, кто скажет, что он проработан на столько, что внутри ему ни что не мешает и сжечь ему не чего…

Что так запланируйте себе эту технику.